Vett ei asenda miski. Kuigi veejoomine ei anna grammigi (loe: kilokaloritki) energiat, on see eluks hädavajalik. Me koosneme suures osas veest ning vajame seda pea kõigiks protsessideks kehas, alates toitainete ja hapniku transportimisest kuni organismi kaitse, energia tootmise ja ainevahetuse toimimiseni. Väga lühidalt öeldes on keha piisav veevaru hea enesetunde tingimus. 😊 Seda, kui palju […]
Vesi – kui palju on parasjagu? Read More »
Energiat napib, väsimus kipub ligi? Või kogunevad lisakilod ja arst vangutab vereanalüüside tulemusi vaadates pead? Raskustunne ja loidus, kõhumured, jaksu vähenemine… Mõnikord ei märka me, kuidas mitte just kõige parem enesetunne muutub tasapisi harjumuspäraseks… Võid mõelda: „Kas ma varem tundsin end teisiti? Mmm… vist küll. Aga noh, täpselt ei mäleta ja eks vanust ole juba
10 hetke, mil otsida toitumisnõustaja tuge Read More »
2023 © Toiduga Tasakaalu OÜ | Müügitingimused | Privaatsuspoliitika
Fotod: Fotograatsia | Veebikujundus: Evelin Olev
