toitumisnõustamine

Kes on toitumisnõustaja ja toitumisterapeut?

Minult on sageli küsitud, kerge ettevaatlikkusega hääles, et mis see toitumisnõustamine ikkagi on. Kui selgub, et mul on ka toitumisterapeudi ettevalmistus, näib lugu eriti segane (ja ma ei välista, et nii mõnegi küsija vaimusilmas tekib mu käte vahele aurav katel maarohukeedusega, kristallkuulike või avokaadopendel). Niisiis kirjutan veidi lähemalt, kes üldse on toitumisnõustaja ja -terapeut ning […]

Kes on toitumisnõustaja ja toitumisterapeut? Read More »

10 hetke, mil otsida toitumisnõustaja tuge

Energiat napib, väsimus kipub ligi? Või kogunevad lisakilod ja arst vangutab vereanalüüside tulemusi vaadates pead? Raskustunne ja loidus, kõhumured, jaksu vähenemine… Mõnikord ei märka me, kuidas mitte just kõige parem enesetunne muutub tasapisi harjumuspäraseks… Võid mõelda: „Kas ma varem tundsin end teisiti? Mmm… vist küll. Aga noh, täpselt ei mäleta ja eks vanust ole juba

10 hetke, mil otsida toitumisnõustaja tuge Read More »